Die Comeback Lodge

Wo Präzision auf Performance, Empathie und Erfahrung trifft, beginnt die Reha für Profisportler, ambitionierte Hobbysportler oder Patienten nach einer Prothesenversorgung (Hüfte, Knie oder Schulter). Denn nach einer Verletzung oder Operation haben alle nur ein Ziel: Zurück zur Bestform.

Die Comeback Lodge der Sporttherapie Huber und Mair in Innsbruck bietet genau das: Einen perfekten Ort für intensive Rehabilitation mit integrierter Unterkunft. Hier findest du die ideale Kombination aus Therapie, Training, Regeneration und Wohnen, abgestimmt auf deine individuellen Bedürfnisse. Gäste aus der ganzen Welt vertrauen auf die Expertise unseres spezialisierten Teams und die einzigartige Infrastruktur, welche sich unter einem Dach vereint. Entsprechend unserer Philosophie „Das Entscheidende richtig tun“ engagieren wir uns voll und ganz, um dich bestmöglich auf deinem Weg zurück zu unterstützen.

Dein Comeback auf starken Säulen
Wohnen. Diagnostik. Therapie

Unser Reha-Konzept basiert auf zentralen Säulen, die dir helfen, wieder voll durchzustarten. Nicht nur körperlich, sondern auch mental. Denn eine erfolgreiche Rehabilitation benötigt ein ganzheitliches Konzept.

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Wohnen
Aufenthalt
Komfort und Erholung bei
Ihrer Reha in Innsbruck

Du wohnst direkt vor Ort in einer unserer vier hochwertigen Lodges – modern eingerichtete Appartements, die dir eine komfortable Wohnmöglichkeit während deiner Rehabilitation bieten. Hier kannst du dich zurückziehen, entspannen und neue Kraft sammeln. Und natürlich auch den Ausblick auf Tirol genießen.

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Die Apartments
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Ausstattung

Damit du dich bei uns wie zuhause fühlen, ist Ihr Apartment mit allem ausgestattet, was Sie für einen angenehmen Aufenthalt brauchen:

  • Küche: voll ausgestattet mit Herd, Mikrowelle, Wasserkocher, Pfannen, Töpfen, Kochutensilien sowie Geschirr & Besteck. Eine Nespresso-Kaffeemaschine sorgt für den perfekten Start in den Tag (Kapseln sind an der Rezeption erhältlich).
  • Badezimmer: frische Handtücher, Föhn und Toilettenpapier stehen selbstverständlich bereit.
  • Schlafzimmer: gemütlich vorbereitet mit Leintuch und hochwertiger Bettwäsche.
  • Wohnzimmer: ausgestattet mit einem Fernseher für entspannte Abende.
  • Sonstiges: Waschmaschine, Trockner und Waschmittel stehen Ihnen ebenfalls zur Verfügung.

Und falls Ihnen doch einmal etwas fehlen sollte – lassen Sie es uns einfach wissen, wir kümmern uns gerne darum!

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Location

Alles unter einem Dach und individuell auf dich abgestimmt!

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Diagnostik
Diagnostiken
Datenbasis für deinen optimalen Reha-Verlauf

Präzision, die Fortschritt messbar macht, ist die Voraussetzung für Therapierfolge. Daher steht bei uns am Anfang jeder erfolgreichen Rehabilitation ein umfassender Eingangscheck, bei dem wir den aktuellen Leistungsstand und mögliche Defizite ganzheitlich erfassen. Ein zentraler Bestandteil dabei ist eine biomechanische Testung, mit der wir Bewegungsmuster, Kraftverhältnisse und funktionelle Kapazitäten präzise analysieren. Die gewonnenen Daten dienen als Grundlage für unsere kriterienbasierte Rehabilitation. Jeder Rehaplan wird somit individuell abgestimmt – auf deine sportlichen Ziele, deinen medizinischen Befund und deine persönliche Belastbarkeit. So werden deine Fortschritte engmaschig mit regelmäßigen Verlaufskontrollen begleitet und dadurch stellen wir  sicher, dass jede Phase deiner Rehabilitation zum richtigen Zeitpunkt erfolgt – fundiert, datenbasiert und zielgerichtet.

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Physiotherapeutische Diagnostik

Die physiotherapeutische Diagnostik beinhaltet eine umfassende Befundaufnahme, in der wir gemeinsam deine Beschwerden, deine Lebenssituation und deine Ziele betrachten. Grundlage ist dabei das bio-psycho-soziale Modell, das den Menschen in seiner Ganzheit aus körperlichen, seelischen und sozialen Faktoren versteht. Auf dieser Basis entwickeln wir einen individuellen Behandlungsplan, der sowohl aktive als auch passive Maßnahmen beinhalten kann. Ziel ist es, dich bestmöglich auf deinem Weg zurück zu begleiten.

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Biomechanische Diagnostik

Unsere biomechanischen Analysen bilden die Grundlage für eine belastungsangepasste, kriterienbasierte Rehabilitation. Dabei setzen wir auf modernste Messtechnik, um objektive Daten zu erheben, die über subjektive Einschätzungen hinausgehen. Zum Einsatz kommen:

  • Isometrische und isokinetische Testungen zur differenzierten Kraftanalyse einzelner Muskelgruppen: Sie liefern valide Daten zur Maximalkraft, zum Kraftverlauf und zu muskulären Dysbalancen.
  • Sprungdiagnostik (Counter Movement Jump, Drop Jump etc.) zur Bewertung von Explosivkraft, Beinkraftverteilung und neuromuskulärer Steuerung.
  • Back-in-Action-Testbatterie, ein standardisiertes Verfahren zur Rückkehr-Empfehlung in den Sport: Sie beinhaltet koordinative, reaktive und kraftbezogene Assessments und stellt die Funktionalität im sportartspezifischen Kontext auf die Probe.

Diese Daten ermöglichen eine kriterienbasierte Planung des Reha-Verlaufs, individuell abgestimmt auf den Leistungsstand und die Zielsetzung – egal ob Leistungssportler, ambitionierter Hobbysportler oder Patient nach einer Prothesenversorgung.

Mehr Infos: www.motum.at

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Sportmedizinische Leistungsdiagnostik

Für einen gezielten Trainingsaufbau während und nach der Rehabilitation ist die Kenntnis der individuellen Belastungssteuerung entscheidend. Mit Hilfe sportmedizinischer Leistungsdiagnostik erheben wir die physiologischen Parameter, die deine Ausdauerleistungsfähigkeit definieren. Folgende Verfahren setzen wir ein:

  • Spiroergometrie (Atemgasanalyse unter Belastung) zur Bestimmung von VO₂max, anaerober Schwelle und Herzfrequenzzonen
  • Laktattests zur differenzierten Trainingssteuerung und Beurteilung der metabolischen Belastbarkeit
  • EKG-gestützte Belastungsdiagnostik zur Absicherung der Herz-Kreislauf-Funktion

Basierend auf diesen Werten erstellen wir maßgeschneiderte Trainingspläne, die sowohl leistungsfördernd als auch rehabilitationsgerecht sind. Dein Körper gibt die Richtung vor – wir liefern die wissenschaftliche Grundlage für nachhaltige Leistungsentwicklung.

Mehr Infos: www.activemed.at

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Therapie & Training
Therapie
Wissenschaftlich fundiert, modern umgesetzt in der Sporttherapie

Mit den neuesten wissenschaftlichen Methoden und einer hochmodernen Infrastruktur gestalten wir dein Reha-Programm. Wir setzen auf individuelle, kriterienbasierte Rehabilitation. Unsere spezialisierten Teams für Knie, Schulter und Wirbelsäule verfügen über umfassendes Fachwissen und jahrelange Erfahrung, um dich mit der besten Expertise persönlich zu betreuen. Durch ihre hohe Kompetenz in der Behandlung spezifischer Verletzungen, kombiniert mit der Verwendung technischer Hilfsmittel (Highlights), bieten wir dir eine besonders präzise und effektive Therapie. Von individuell abgestimmten physiotherapeutischen Maßnahmen bis hin zu gezielten Trainingsmethoden – dein Weg zur Bestform ist unser Ziel.

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Physiotherapie
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Unterwassertherapie
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Elektrotherapie
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Training
Training für den Wiederaufbau.

Wo Reha auf Athletik trifft: Der Weg zurück an die Spitze!
In der Comebacklodge steht Training nicht einfach für Bewegung: Sondern für zielgerichtete, strukturierte Aufbauarbeit, die nach einer Verletzung oder Operation systematisch zurück zur Belastbarkeit führt. Unser Ansatz basiert auf einer effektiven Kombination aus Reha- und Athletiktraining, angepasst an individuelle Ziele und Voraussetzungen. Direkt nach der Operation liegt der Fokus zunächst auf dem sicheren Wiederaufbau der Belastbarkeit des Gewebes. Gleichzeitig werden die gesunden Strukturen durch gezieltes Training erhalten und gestärkt. Für ambitionierte Sportlerinnen und Sportler beginnt nach der Frührehabilitation die nächste Phase: Der Weg zurück zur vollständigen sportlichen Leistungsfähigkeit.

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Rehatraining
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Athletiktraining
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Massage
Heilmassage in der Rehabilitation

Gezielte Regeneration für Körper und Geist
In der Comebacklodge ist die Heilmassage weit mehr als eine klassische Massage. Sie ist ein zentraler Bestandteil des ganzheitlichen Therapiekonzepts, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse von Spitzensportlern, ambitionierten Hobbysportlern und Patient:innen nach Gelenkersatz. Die Techniken der Heilmassage werden zur Linderung von Schmerzen, Lösung von Muskelverspannungen und zur Verbesserung der Durchblutung eingesetzt. Durch gezielte manuelle Techniken fördern wir die Regeneration des Gewebes, unterstützen den Heilungsprozess nach Operationen und tragen maßgeblich zur Wiederherstellung der Beweglichkeit und Belastbarkeit bei.

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Heilmassage
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Manuelle Lymphdrainage
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Das sagen unsere Patienten

„Die Reha-Zeit bei der Sporttherapie Huber und Mair war wirklich intensiv. Letztes Jahr habe ich dort sehr viel Zeit verbracht – zuerst wegen meines Kreuzbandrisses und danach wegen meines Bandscheibenvorfalls. Ich habe mich dort immer unglaublich wohl gefühlt, es ist total familiär und richtig freundschaftlich.

Was für mich besonders toll war, sind die kurzen Wege: Man schläft im ersten Stock und kann direkt nach unten zur Therapie gehen. Dazwischen kann man sich sogar kurz hinlegen, wenn der Tag vollgepackt ist – das ist einfach super praktisch.

Ich habe mich wirklich sehr gut aufgehoben gefühlt. Natürlich hoffe ich, dass ich die Reha nicht mehr brauche, aber ich war unglaublich happy mit der Zeit dort. Es war für mich auch eine sehr interessante Erfahrung.“

Marco Schwarz
Österreichischer Profi-Skirennläufer

„Im Sporttherapiezentrum Huber&Mair wird man bereits am Empfang freundlich begrüßt und als neuer Patient umfassend informiert. Die Einrichtung ist mit modernsten Geräten ausgestattet und überzeugt durch eine Organisation, die bis ins Detail durchdacht ist. Die Betreuung durch Physiotherapeuten, Masseure und Sportwissenschaftler erfolgt auf höchstem fachlichem Niveau. Besonders hervorzuheben ist die familiäre Atmosphäre: Man fühlt sich sofort willkommen und wird auch nach der Therapie jederzeit kompetent unterstützt.“

Loredana Humartus & Jean-Marie Humartus
Belgische Profi-Fußballerin & Unternehmer-Knieprothesenträger

„Das Beste an der Comebacklodge waren für mich die kurzen Wege, so konnte ich zwischen den Einheiten wirklich Pausen machen. In nur einer Minute war ich in meinem Apartment. Gerade weil ich eine längere Anreise hatte und länger dort war, war das die perfekte Lösung. Besonders geschätzt habe ich auch, dass die Einrichtung überhaupt nicht an ein Krankenhauszimmer erinnert. In der Comebacklodge fühlt man sich wirklich zu Hause – und genau das war für die lange Zeit meines Aufenthalts unglaublich wertvoll.“

Jonas Schelker
Schweizer Profi-Handballspieler

„Der beste Start für den schnellsten Weg zurück! Hervorragende Betreuung, exakt auf die individuellen Bedürfnisse abgestimmt! Eine Reha-Woche, die sicher einen Monat Vorsprung in der Genesung bringt.

Kompetent, herzlich, hilfsbereit und humorvoll – eine Atmosphäre, die einen physisch wie mental weiterbringt!"

Dominik Rauchberger
Begeisterter Bergsteiger

„Super Gesamtpaket! Es wird alles abgedeckt, von Wassertherapie bis hin zum professionellen Training. Alles unter einem Dach. Sehr professionelles und freundliches Team!"

Raphael Haaser
Österreichischer Profi-Skirennläufer

„Die Comebacklodge war das Beste, was mir nach meinem Unfall passieren konnte. Von Anfang an habe ich mich hier bestens aufgehoben gefühlt. Dank eines unglaublich engagierten und hochmotivierten Teams konnte ich meine Reha-Zeit halbieren. Besonders in Erinnerung geblieben ist mir die besondere Energie, die in der Lodge spürbar war: Jeder zog an einem Strang, mit voller Leidenschaft und echtem Teamgeist."

Lucas Auer
Österreichischer Profi-Automobilrennfahrer

„Ich kann die Comebacklodge wärmstens weiterempfehlen! Hier kann man sich zu 100 % auf das eigene Comeback konzentrieren – auf die Genesung und die Rehabilitation. Die Betreuung ist absolut umfassend, die Wege zu den Therapien kurz, und selbst auf dem Zimmer stehen moderne Behandlungsmöglichkeiten wie das Game Ready zur Verfügung. So kann man wirklich rund um die Uhr an seiner Genesung arbeiten.

Was die Sporttherapie Huber & Mair für mich aber besonders macht, ist die Herzlichkeit, Freundlichkeit und Hilfsbereitschaft des gesamten Teams. Das habe ich nie vergessen. Diese menschliche Betreuung hat nicht nur meine Genesung unterstützt, sondern mir auch die Chance gegeben, tolle Menschen kennenzulernen und Freundschaften zu schließen. Auch fünf Jahre später kann ich noch einmal ein großes Kompliment aussprechen: Die Comebacklodge ist für jeden, der an seiner Rehabilitation arbeitet, ein absoluter Gewinn und uneingeschränkt zu empfehlen."

Matthias Musche
Deutscher Profi-Handballspieler

So könnte dein Tagesablauf in der Comeback Lodge aussehen

Deine Individuelle Morgenroutine

Starte deinen Tag mit deiner eigenen Morgenroutine. Solltest du noch keine haben, dann helfen wir dir gerne dabei, eine für dich passende zu entwickeln.

Physiotherapie

Wir arbeiten mit dir auf Basis der strukturierten Befunderhebung gezielt an den vorhandenen Bewegungseinschränkungen, muskulären Dysbalancen und neuro-muskulären Defiziten. Hierzu erwartet dich eine Kombination aus manueller Therapie, Weichteiltechniken und funktioneller Bewegungsschulung. Zur Verbesserung der motorischen Lernfähigkeit stehen dir technische Hilfsmittel wie die VR-Brille oder Blace Pods zur Verfügung.

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Elektromyographie (EMG)

Die EMG erlaubt eine objektive Analyse deiner Muskelaktivierung während isolierter sowie funktioneller Bewegungsmuster. Durch gezieltes Biofeedback Training wird ein inaktiver Muskel gezielt reaktiviert und asymmetrische Bewegungsstrategien korrigiert – eine essenzielle Grundlage für dein effizientes motorisches Re-Learning.

Unterwassertherapie

Die Unterwassertherapie nutzt die physikalischen Eigenschaften des Wassers zur gezielten Entlastung und funktionellen Mobilisation nach Operationen oder Verletzungen. Durch den reduzierten Gelenkdruck kannst du Bewegungen frühzeitig durchführen und neuromuskuläre Ansteuerungen effektiver trainieren. Gleichzeitig bietet dir der Wasserwiderstand ideale Bedingungen für dosierte Muskelkräftigung, Gleichgewichtsschulung und Gangtraining in einer sicheren, gelenkschonenden Umgebung.

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Mittagspause

Du hast die Möglichkeit, eine frisch zubereitete, ausgewogene Mahlzeit direkt in die Lodge geliefert zu bekommen (Lunch Box), oder dir selber ein gutes Mittagessen in der Apartementküche zuzubereiten. Während du isst oder entspannst, unterstützt dich entweder die Game Ready Kältetherapie oder eine elektrische Muskelstimulation mit Compex. So kannst du gleichzeitig regenerieren und deinen Therapieerfolg fördern.

Lymphdrainage

Du liegst entspannt, während dein Therapeut mit sanften, rhythmischen Bewegungen die Lymphbahnen stimuliert. Diese Technik hilft, Schwellungen zu reduzieren, das Gewebe zu entlasten und den Heilungsprozess zu unterstützen. Besonders nach Operationen ist das eine spürbar wohltuende Therapieform.

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Medizinische Trainingstherapie

In der Trainingstherapie arbeitest du an speziellen Geräten oder mit dem eigenen Körpergewicht – unter Anleitung und Kontrolle deines Therapeuten. Du trainierst gezielt Kraft, Koordination und Beweglichkeit, je nachdem, wo du gerade in deinem Rehaprozess stehst. Jeder Trainingsplan wird individuell auf dich abgestimmt und regelmäßig angepasst.

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BFRT

Dir werden spezielle Manschetten am Arm oder Bein angelegt, die den Blutfluss für kurze Zeit einschränken und einen metabolischen Stress im Körper erzeugen. So kannst du mit sehr geringem Gewicht einen starken Trainingsreiz setzen – vergleichbar wie bei klassischem Krafttraining. Diese Methode eignet sich insbesondere bei eingeschränkter Belastbarkeit nach Operationen, um Muskelschwund vorzubeugen bzw. Muskelzuwachs zu fördern.

Feierabend

Genieße dein Apartement als Rückzugsort am Abend und beginne deine Abendroutine. Koch dir etwas Gutes und nutze das Game Ready zur Kältekompressionsbehandlung. So kann dein Körper optimal regenerieren und du bist bereit für den nächsten Tag

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Dein Comeback Lodge Expertenteam

Stefan Moser
Sportwissenschafter
Elisabeth Zeilinger
Physiotherapeutin
Katharina Elsbacher
Physiotherapeutin
Claudio Huber
Physiotherapeut
Theresa Passler
Physiotherapeutin
Christoph Walter
Physiotherapeut
Florian Prünster
Physiotherapeut
Stefan Mair
Physiotherapeut
Julia Riedl
Organisation
Stefanie Niedermeier
Sportwissenschafterin
Profisportler?
Download Infofolder
Ambitionierter Hobbysportler?
Download Infofolder
Prothesenpatient?
Download Infofolder

FAQs

Die Comeback Lodge richtet sich an Leistungssportler:innen, ambitionierte Hobbysportler:innen sowie Patient:innen nach Implementation von Knie-, Hüft- oder Schulterprothese. Unser Konzept vereint intensive Therapie, aktives Training und komfortables Wohnen – ideal für alle, die zielgerichtet regenerieren möchten.

Die Dauer richtet sich nach deinem Beschwerdebild und Rehaziel. Häufig wählen unsere Gäste Zeiträume zwischen 1 und 4 Wochen und wiederholen den Aufenthalt je nach Notwendigkeit im Verlauf der Rehabilitation. In einem Beratungsgespräch klären wir gemeinsam, was für deinen Heilungsverlauf sinnvoll ist.

Grundsätzlich gilt, dass keine Direktverrechnung mit den Krankenkassen in Österreich möglich ist. Die Rechnung muss zuerst an uns eingezahlt und dann bei der gesetzlichen und privaten Krankenversicherung eingereicht werden. Daher ist es sinnvoll, sich bereits im Voraus mit seinem Versicherer in Verbindung zu setzen. Die Übernachtungskosten sowie die Kosten für medizinisches Training können in Österreich nicht eingereicht werden. Wir können dir vorab gerne einen Kostenvoranschlag zukommen lassen.

Bequeme Sportkleidung, Trainingsschuhe, Badeschlapper, Badebekleidung, festes Schuhwerk, medizinische Unterlagen (Arztberichte, OP-Berichte, Bildgebung) sowie persönliche Dinge für den Aufenthalt. Alles Weitere – von Trainingsgeräten bis zur Bettwäsche, Handtücher etc. – stellen wir dir zur Verfügung. Die Appartements sind voll ausgestattet mit Küche, Bad, WC, Game Ready und je nach Wunsch ein Compex. Weiters steht allen Bewohnern eine Waschmaschine und ein Trockner zur Verfügung.

Wenn du dich doch anders entscheidest oder etwas dazwischen kommt, bitten wir dich mindestens 2 Wochen vor Anreise für eine kostenfreie Stornierung Bescheid zu geben. Bei einer Absage 1 Woche vor Anreise müssen wir die Appartementkosten zu 100% verrechnen. Die Therapieeinheiten werden kostenfrei storniert. Bei einer Absage ab dem 5. Tag vor Anreise müssen wir zusätzlich zu den Appartementkosten auch den ersten Tag der therapeutischen Behandlungen in Rechnung stellen.

Im Umkreis von fünf Minuten zu Fuß erreichst du sehr einfach einen Billa Plus und Hofer Supermarkt, wo du Lebensmittel einkaufen kannst. Ein lokaler Bäcker ist in sieben Minuten zu Fuß erreichbar.

Du kannst über unser Online-Formular oder telefonisch Kontakt aufnehmen. Wir beraten dich individuell und klären vorab medizinische Voraussetzungen, die sinnvolle Dauer des Aufenthaltes und freie Termine. Im Anschluss erhältst du ein konkretes Angebot und kannst deinen Aufenthalt verbindlich reservieren.

Jetzt kontaktieren

 

Sporttherapie Huber und Mair GmbH
Steinbockallee 31
A-6063 Neu-Rum


T: +43 512 / 200 575

E: info@sporttherapie-hm.at